×

पीचू
पीचू

जापानी ख़ुरमा
जापानी ख़ुरमा



ADD
Compare
X
पीचू
X
जापानी ख़ुरमा

पीचू वि जापानी ख़ुरमा मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम18.59 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
1.10 ग्रॅम3.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.4 साखर
उपलब्ध नाही12.53 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.30 ग्रॅम0.58 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.090.03
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम81.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.5.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.6.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.6.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम7.50 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.6.7 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.73 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.6.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.6.10 लायकोपेन
उपलब्ध नाही159.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.6.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही834.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.6.14 चोलीन
उपलब्ध नाही7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.7 चरबी
0.40 ग्रॅम0.19 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.8 खनिजे
1.8.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम161.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.8.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.9.2 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.9.3 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
1 100
1.10.2 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.11.1 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.11.2 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.12.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.36 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.2.1 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
2.3.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
2.4 चरबीयुक्त आम्ल
2.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
2.5.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
2.7 स्टेरॉल
2.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही4.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम80.32 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
2.11 राख
0.50 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1