1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.00 ग्रॅम18.59 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
1.10 ग्रॅम3.60 ग्रॅम
0
10.4
1.2.4 साखर
उपलब्ध नाही12.53 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.30 ग्रॅम0.58 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम81.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.50 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.5.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.6.5 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
28.00 मिलिग्रॅम7.50 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.6.7 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.73 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.6.8 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.6.10 लायकोपेन
उपलब्ध नाही159.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.6.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही834.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.6.14 चोलीन
उपलब्ध नाही7.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.7 चरबी
0.40 ग्रॅम0.19 ग्रॅम
0
33.49
1.8 खनिजे
1.8.1 पोटॅशियम
266.00 मिलिग्रॅम161.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.8.3 लोह
0.13 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.9.2 सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.9.3 कॅल्शियम
1.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.10.2 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.11.1 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.11.2 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.12.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.36 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.2.1 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
2.3.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.4 चरबीयुक्त आम्ल
2.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.5.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.7 स्टेरॉल
2.7.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही4.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
78.00 ग्रॅम80.32 ग्रॅम
0
95.23
2.11 राख
0.50 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
0
87.1