1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
उपलब्ध नाही1.00 ग्रॅम
0
10.4
1.2.4 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.50 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.5.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.6.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.6.7 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.6.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
1.6.11 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
1.6.13 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
1.3.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
1.3.7 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
1.4 चरबी
0.40 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
0
33.49
1.6 खनिजे
1.6.1 पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.6.3 लोह
0.17 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.6.4 सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.7.2 कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.8.1 मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.8.2 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.2.1 फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.3.1 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.3.2 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2
2.4.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.6 चरबीयुक्त आम्ल
2.6.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
318
2.7.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1689
2.9 स्टेरॉल
2.9.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.10 पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
0
95.23
2.11 राख
उपलब्ध नाही0.50 ग्रॅम
0
87.1