1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम11.50 ग्रॅम
1
79.18
1.2.5 तंतू
1.50 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.2.10 साखर
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम1.08 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.8 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.58 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.12 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.16 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.5.3 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम6.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.8.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.10.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.3.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही4.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.5.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
3.3.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
3.5.1 चोलीन
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
3.8 चरबी
0.10 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
33.49
3.11 खनिजे
3.11.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम103.00 मिलिग्रॅम
42
840
3.12.1 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.80 मिलिग्रॅम
0.06
9
3.12.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
0
1556
3.13.3 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
1
100
4.12.3 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
92
7.11.1 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
8.12.3 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
113
11.11.1 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम3.30 मिलिग्रॅम
0
3.3
11.11.2 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
11.11.3 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
11.12 चरबीयुक्त आम्ल
11.12.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
11.12.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
11.13 स्टेरॉल
11.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
11.14 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
95.23
11.15 राख
0.80 ग्रॅम87.10 ग्रॅम
0
87.1