होम
फळांची तुलना


स्ट्रॉबेरी वि अमेरिकन पेरसिम्मोन


अमेरिकन पेरसिम्मोन वि स्ट्रॉबेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, पोटाचे आरोग्य सुधारते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते   

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते   
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते   

केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, चमकदार केस, कोंड्याचे उपचार   
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
छातीच्या वेदना, इसब, गालाच्या आत उठणाऱ्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे, पानसर डोळे   
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया   
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
No   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
7.68 ग्रॅम   
99+
33.50 ग्रॅम   
5

तंतू
2.00 ग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

साखर
4.89 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.67 ग्रॅम   
99+
0.80 ग्रॅम   
37

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09   
16
0.02   
26

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम   
35
उपलब्ध नाही   

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.39 मिलिग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.13 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम   
38
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
24.00 मैक्रोग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
58.80 मिलिग्रॅम   
13
66.00 मिलिग्रॅम   
10

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.29 मिलिग्रॅम   
24
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.20 मैक्रोग्रॅम   
26
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

चोलीन
5.70 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.30 ग्रॅम   
28
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
153.00 मिलिग्रॅम   
99+
310.00 मिलिग्रॅम   
19

लोह
0.41 मिलिग्रॅम   
28
2.50 मिलिग्रॅम   
3

सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम   
20
1.00 मिलिग्रॅम   
20

कॅल्शियम
16.00 मिलिग्रॅम   
25
27.00 मिलिग्रॅम   
16

मॅग्नेशियम
13.00 मिलिग्रॅम   
22
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.14 मिलिग्रॅम   
19
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
24.00 मिलिग्रॅम   
21
26.00 मिलिग्रॅम   
20

मँगनीज
0.39 मिलिग्रॅम   
10
उपलब्ध नाही   

तांबे
0.05 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
65.00 मिलिग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
90.00 मिलिग्रॅम   
21
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
12.00 मिलिग्रॅम   
7
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
90.95 ग्रॅम   
8
64.40 ग्रॅम   
99+

राख
0.40 ग्रॅम   
33
0.90 ग्रॅम   
11

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
33.00 किलोकॅलरी   
35
127.00 किलोकॅलरी   
4

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
35.00 किलोकॅलरी   
25
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
375.00 किलोकॅलरी   
7
276.00 किलोकॅलरी   
22

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी   
7
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
25.00 किलोकॅलरी   
40

जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
345.00 किलोकॅलरी   
6

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
257.00 किलोकॅलरी   
33

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ   

हंगाम
वसंत ऋतू, उन्हाळा   
शरद ऋतू, हिवाळा   

जाती
अल्स्टार, अनॅपलिस, कॅवेनडिश, चांड्लर, अर्लिग्लोव, फ्लॅवर्फेस्ट, होनओये आणि ज्यूयेल   
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस   

बिनबियांच्या विविधता
No   
Yes   

रंग
भडक लाल   
नारंगी, लाल, पिवळा   

आतील रंग
गुलाबी   
पिवळा   

आकार
शंकूच्या आकाराचे   
गोल   

घडण
रसाळ   
रसाळ   

चव
आंबट-गोड   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
युरोप   
पूर्व युनायटेड स्टेट्स   

वाढ
झुडूप   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती   
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
6-6.5   
6.5-7.5   

हवामान
थंड   
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • स्ट्रॉबेरीच्या उत्पादनासाठी साधारणत: थंड तापमान आणि पाण्याचा निचरा होणारी जमीन लागते.
  • स्ट्रॉबेरी पासून वाईन बनवली जाते.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
No   

बिअर
Yes   
No   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
चीन   

अन्य देश
इजिप्त, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, तुर्की   
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान   

अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
फ्रागारिया अननस   
दिवसपयरोसी वीरगीनींना   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
डिलेन्हिडे   

क्रम
रोसेल्स   
एरीकेल्स   

कुटुंब
रोसासी   
इबेनासी   

पोटजात
फ्राजारिया   
डियोस्पिरस   

प्रजाती
एफ अननस   
डी. वीरगीनींना   

सर्वसामान्य गट
गुलाब   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा