1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन, संधिवात उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
विलक्षण जलद हृदय दर, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, गिळताना त्रास होणे
1.5 दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
3.80 ग्रॅम13.80 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
3.30 ग्रॅम4.30 ग्रॅम
0
10.4
2.4.4 साखर
1.00 ग्रॅम7.37 ग्रॅम
0
63.35
2.5 प्रथिने
2.00 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
1.48 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.6 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.27 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.10 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.20 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.12 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.7.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
29.80 मिलिग्रॅम41.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.4 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
2.09 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.8.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम11.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.9.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.9.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम47.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.10.1 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.11 चरबी
0.36 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
2.12 खनिजे
2.12.1 पोटॅशियम
321.00 मिलिग्रॅम275.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.12.2 लोह
0.57 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.12.3 सोडियम
1.44 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.12.4 कॅल्शियम
10.70 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.12.5 मॅग्नेशियम
20.60 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.12.6 जस्त
0.15 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.12.7 फॉस्फरस
38.90 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.12.8 मँगनीज
0.11 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.12.9 तांबे
0.05 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
2
2.12.10 सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.13 चरबीयुक्त आम्ल
2.13.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.13.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम53.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.14 स्टेरॉल
2.14.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.15 पाण्याचा अंश
84.00 ग्रॅम83.95 ग्रॅम
0
95.23
2.16 राख
0.00 ग्रॅम0.66 ग्रॅम
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही56.00 किलोकॅलरी
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
36.00 किलोकॅलरी308.00 किलोकॅलरी
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
80.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
72.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
195.00 किलोकॅलरी165.00 किलोकॅलरी
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
फळ भाजीपाला
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
4.3 जाती
उपलब्ध नाही
रोवडा, स्टॅन्ज़ा, जुनिफेर आणि जॉंखीर वॅन टेट्स
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
4.6 आतील रंग
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
तिखट, झोंबणारा
आंबट, झोंबणारा
4.10 उत्पत्तिस्थान
4.11 वाढ
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
ओलसर, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- रेड करंट वजन कमी करण्यास मदत करते.
- कॉफी ऐवजी रेड करंट चा चहा हा आरोग्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
5.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स
बेल्जियम, फ्रान्स, जर्मनी, आयर्लंड, इटली, नेदरलँड्स, पोलंड, पोर्तुगाल, स्कॉटलंड, स्पेन, स्वीडन, युनायटेड किंगडम
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
जर्मनी
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
सोलांम बेटासम
रिबेस रुभ्रम
6.2 प्रतिशब्द
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
7.7 क्रम
7.8 कुटुंब
7.9 पोटजात
7.10 प्रजाती
7.11 सर्वसामान्य गट