कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03 25
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम 30
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.08 मिलिग्रॅम 56
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम 44
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
15.00 मिलिग्रॅम 40
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी 27
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी 26
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी 25
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
320.00 किलोकॅलरी 19
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी 29
मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
- त्याच्या तीव्र आणि फळांच्या सुगंधामुळे, नववधू "ओठांना सुगंध" मिळावा म्हणून त्या फळाचे सेवन करत असत.
- काकेशस आणि इराणमधील मूळ असल्याने, त्याला 'सायडोनियाचा नाशपाती' असेही म्हणतात.
- ते त्याला ग्रीक पौराणिक कथेतील 'सोनेरी सफरचंद' म्हणतात.
अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका