Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs Zoete kers Nutrition

Aubergine
Zoete kers
Zoete kers vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
5,88 g   
99+
16,00 g   
20
Vezel
3,00 g   
20
2,10 g   
25
Suiker
3,53 g   
99+
12,80 g   
13
Eiwit
0,98 g   
27
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
19
0,15 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
17
0,20 mg   
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg   
12
4,00 mcg   
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,10 mcg   
27
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg   
24
85,00 mcg   
16
choline
6,90 mg   
15
6,10 mg   
19
Dik
0,18 g   
35
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg   
31
222,00 mg   
33
Ijzer
0,23 mg   
99+
0,36 mg   
31
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28
Magnesium
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24
Zink
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26
Fosfor
24,00 mg   
21
21,00 mg   
24
Mangaan
0,23 mg   
19
0,07 mg   
38
Koper
0,08 mg   
28
0,06 mg   
37
Selenium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
26,00 mg   
23
Omega 6s
63,00 mg   
28
27,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
12,00 mg   
7
Water inhoud
92,30 g   
5
82,25 g   
99+
As
0,66 g   
17
0,48 g   
28
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!