Huis
Vergelijk Fruits


Cherimoya vs Jujube Nutrition


Jujube vs Cherimoya Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
17,71 g   
18
20,23 g   
12

Vezel
3,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Suiker
12,87 g   
12
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,57 g   
14
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
6
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
21
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,35 mg   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
12,60 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Niet beschikbaar   

Dik
0,68 g   
11
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
250,00 mg   
27

Ijzer
0,27 mg   
38
0,48 mg   
26

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Calcium
10,00 mg   
34
21,00 mg   
21

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,16 mg   
17
0,05 mg   
28

Fosfor
26,00 mg   
20
23,00 mg   
22

Mangaan
0,09 mg   
33
0,08 mg   
34

Koper
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
79,39 g   
99+
77,86 g   
99+

As
0,65 g   
18
0,51 g   
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits