Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Roze grapefruit


Roze grapefruit en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
10,70 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Suiker
9,18 g  
34
6,90 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
58,00 mcg  
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
13,00 mcg  
22

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
31,20 mg  
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

choline
14,00 mg  
3
7,70 mg  
15

Dik
0,15 g  
38
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
30,00 mg  
14
22,00 mg  
21

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
18,00 mg  
27

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
20,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Water inhoud
86,58 g  
32
88,06 g  
22

As
0,40 g  
34
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
31,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
326,00 kcal  
17

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Roze, Rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Zoet, pikant  

Oorsprong
China  
Barbados  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
China  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Japan  

Top exporteur
Spanje  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Citrus paradisi  

Synoniem
Citrus clementina  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. clementina  
C. × paradisi  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits