Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit en Kruisbes


Kruisbes en Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
10,18 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Suiker
6,90 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
70,00 mcg  
23

choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Dik
0,14 g  
39
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
22,00 mg  
21
25,00 mg  
18

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
27,00 mg  
19

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
27

Koper
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Omega 6s
29,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,06 g  
22
87,87 g  
24

As
0,36 g  
36
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Roze, Rood  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet, pikant  
Samentrekkend  

Oorsprong
Barbados  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Duitsland  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Japan  
-  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Citrus Paradisi  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrus  
ribes  

species
C. × paradisi  
R. uva-crispa  

Generic Group
Citrusvrucht  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits