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Toranja rosa e Groselha


Groselha e Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
4,30 g   
13

Açucar
6,90 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,80 g   
37
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
Não disponível   

Choline
7,70 mg   
12
Não disponível   

Gordo
0,14 g   
39
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ferro
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
22,00 mg   
20
25,00 mg   
18

Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fósforo
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19

Manganês
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
23

Cobre
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

6s Omega
29,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
88,06 g   
20
87,87 g   
22

Cinza
0,36 g   
35
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Rosa, Vermelho   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce, Tangy   
Adstringente   

Origem
Barbados   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
6-6.8   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Alemanha   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
Japão   
Não disponível   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Não Disponível   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Saxifragales   

Família
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Citrus   
Ribes   

Espécies
C. × paradisi   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Saxifrage   

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