Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Veenbes


Veenbes en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
12,20 g  
39

Vezel
1,70 g  
31
4,60 g  
12

Suiker
9,18 g  
34
4,04 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
14,00 mg  
3
5,50 mg  
27

Dik
0,15 g  
38
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
30,00 mg  
14
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
13,00 mg  
33

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
14

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26

Omega 6s
20,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,58 g  
32
87,13 g  
27

As
0,40 g  
34
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
42,00 kcal  
38

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
151,00 kcal  
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
164,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Herfst  
Herfst  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Rood  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Bitter, Scherp  

Oorsprong
China  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
4.5-5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Vaccinium Macrocarpon  

Synoniem
Citrus clementina  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Citrus  
Vaccinium  

species
C. clementina  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
Citrusvrucht  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits