Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs damastruim Nutrition


damastruim vs Feijoa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,92 g   
38
11,42 g   
99+

Vezel
6,40 g   
7
1,40 g   
32

Suiker
8,20 g   
33
9,92 g   
22

Eiwit
0,98 g   
27
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg   
24
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg   
11
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg   
26
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12

lycopeen
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
73,00 mcg   
19

choline
Niet beschikbaar   
1,90 mg   
31

Dik
0,60 g   
14
0,28 g   
29

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
16,00 mg   
29

Mangaan
0,08 mg   
34
0,05 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
214,00 mg   
9
44,00 mg   
36

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
83,28 g   
99+
87,02 g   
26

As
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits