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Green Kiwi vs pomelo Nutrition

Green Kiwi
pomelo
pomelo vs Green Kiwi Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,66 g  
28
9,62 g  
99+
Vezel
3,00 g  
21
1,00 g  
38
Suiker
8,99 g  
36
8,40 g  
39
Eiwit
1,14 g  
20
0,76 g  
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,08  
18
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  
choline
7,80 mg  
14
14,20 mg  
2
Dik
0,52 g  
17
0,04 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
312,00 mg  
18
216,00 mg  
34
Ijzer
0,31 mg  
34
0,11 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcium
34,00 mg  
12
4,00 mg  
99+
Magnesium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29
Zink
0,14 mg  
19
0,08 mg  
25
Fosfor
34,00 mg  
15
17,00 mg  
28
Mangaan
0,10 mg  
36
0,02 mg  
99+
Koper
0,13 mg  
14
0,05 mg  
99+
Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
12,00 mg  
32
Omega 6s
246,00 mg  
8
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6
Water inhoud
83,07 g  
99+
89,10 g  
16
As
0,61 g  
20
0,50 g  
27
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