Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs kantaloepa


kantaloepa vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
8,16 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
0,90 g  
39

Suiker
2,40 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
26,00 mcg  
30

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,17 g  
36
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,34 mg  
32
0,21 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Calcium
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,13 mg  
20
0,18 mg  
15

Fosfor
20,00 mg  
25
15,00 mg  
31

Mangaan
0,12 mg  
31
0,41 mg  
11

Koper
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
46,00 mg  
19

Omega 6s
54,00 mg  
31
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
93,90 g  
4
90,15 g  
13

As
0,40 g  
34
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
-  
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
fruit groente  
Meloen  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
Oranje  

Inside Color
Licht groen  
romige Oranje  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
-  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Afrika, Indië  

groeit op
struiken  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Canada  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Capsicum annuum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
cucumis  

species
C. jaar  
C. melo  

Generic Group
-  
Kalebas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits