Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Groene paprika


Groene paprika vs kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
4,64 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
1,80 g  
30

Suiker
7,86 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiwit
0,84 g  
34
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,19 g  
34
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20

Fosfor
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

Mangaan
0,41 mg  
11
0,12 mg  
31

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selenium
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

Omega 6s
35,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
90,15 g  
13
93,90 g  
4

As
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
-  

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Groen  

Inside Color
romige Oranje  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
onregelmatig ovaal  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
-  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
Vines  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Leem  

pH van de bodem
5-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Capsicum annuum  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
cucurbitales  
Solanales  

Familie
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Geslacht
cucumis  
Spaanse peper  

species
C. melo  
C. jaar  

Generic Group
Kalebas  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits