Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs honingdauw Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,09 g   
99+
8,16 g   
99+

Vezel
0,80 g   
38
0,90 g   
37

Suiker
8,12 g   
34
7,86 g   
38

Eiwit
0,54 g   
99+
0,84 g   
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
39
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg   
39
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,50 mcg   
25

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
26,00 mcg   
27

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,14 g   
39
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg   
32
267,00 mg   
23

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Natrium
18,00 mg   
6
16,00 mg   
7

Calcium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,09 mg   
24
0,18 mg   
15

Fosfor
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,41 mg   
8

Koper
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
0,70 mcg   
9
0,41 mcg   
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg   
21
46,00 mg   
17

Omega 6s
26,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
89,82 g   
12
90,15 g   
11

As
0,41 g   
32
0,65 g   
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits