Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,59 g   
15
11,00 g   
99+

Vezel
3,60 g   
17
2,00 g   
26

Suiker
12,53 g   
14
8,00 g   
36

Eiwit
0,58 g   
99+
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
159,00 mcg   
6
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,19 g   
34
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,15 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
8,00 mg   
37
Niet beschikbaar   

Magnesium
9,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

Zink
0,11 mg   
22
Niet beschikbaar   

Fosfor
17,00 mg   
28
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,36 mg   
12
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
17
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg   
34
Niet beschikbaar   

Omega 6s
39,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,32 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,33 g   
36
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits