Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en damastruim


damastruim en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
11,42 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Suiker
19,00 g  
6
9,92 g  
29

Eiwit
1,20 g  
19
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
10,00 mg  
8
1,90 mg  
38

Dik
0,20 g  
33
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Mangaan
0,08 mg  
38
0,05 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
7,00 mg  
22

Water inhoud
77,86 g  
99+
87,02 g  
28

As
0,51 g  
26
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
37,00 kcal  
40

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Zomer  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Donkerpaars  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Syrië  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Verenigd Koningkrijk  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Prunus domestica subsp. insititia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Rhamnaceae  
rosaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Prunus  

species
Z. zizyphus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits