Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot en Abrikoos


Abrikoos en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
11,00 g   
99+

Vezel
9,00 g   
2
2,00 g   
26

Suiker
6,23 g   
99+
9,00 g   
28

Eiwit
3,33 g   
2
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
3,30 mcg   
20

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

choline
12,10 mg   
4
2,80 mg   
29

Dik
33,49 g   
1
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
259,00 mg   
26

Ijzer
2,43 mg   
4
0,40 mg   
29

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calcium
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
1,10 mg   
2
0,20 mg   
14

Fosfor
113,00 mg   
1
23,00 mg   
22

Mangaan
1,50 mg   
2
0,08 mg   
36

Koper
0,44 mg   
3
0,08 mg   
30

Selenium
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
18,00 mg   
6

Water inhoud
47,00 g   
99+
86,35 g   
31

As
0,97 g   
8
0,75 g   
15

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
241,00 kcal   
33

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
58,00 kcal   
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Oranje, Geel-oranje   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Crispy   
Vlezig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
Glad, Zoet   

Oorsprong
Amerika, Indië   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
3.5-8.5   
6.5-8   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Turkije   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Filippijnen   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Prunus armeniaca   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
rosaceae   

Geslacht
Cocos   
Prunus   

species
C. nucifera   
P. armeniaca   

Generic Group
Arecaceae   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits