Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Kokosnoot


Kokosnoot en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Suiker
9,00 g   
28
6,23 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13   
13
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
22
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg   
26
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
2,80 mg   
29
12,10 mg   
4

Dik
0,40 g   
21
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
356,00 mg   
12

Ijzer
0,40 mg   
29
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zink
0,20 mg   
14
1,10 mg   
2

Fosfor
23,00 mg   
22
113,00 mg   
1

Mangaan
0,08 mg   
36
1,50 mg   
2

Koper
0,08 mg   
30
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
37,60 mg   
2

Water inhoud
86,35 g   
31
47,00 g   
99+

As
0,75 g   
15
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal   
33
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal   
23
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel-oranje   
Bruin, Groen   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Glad, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
China   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6.5-8   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Indonesië   

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Frankrijk   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
Rosales   
arecales   

Familie
rosaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Prunus   
Cocos   

species
P. armeniaca   
C. nucifera   

Generic Group
Roos   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits