Kokosnoot en guava
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
24,23 g
8
14,30 g
30
Vezel
9,00 g
2
5,40 g
8
Suiker
6,23 g
99+
8,90 g
30
Eiwit
3,33 g
2
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22
6
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
14
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg
29
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg
2
0,45 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg
14
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
2,60 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Dik
33,49 g
1
0,95 g
7
mineralen
Kalium
356,00 mg
12
417,00 mg
10
Ijzer
2,43 mg
4
0,26 mg
39
Natrium
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Calcium
14,00 mg
27
18,00 mg
23
Magnesium
32,00 mg
4
22,00 mg
11
Zink
1,10 mg
2
0,23 mg
12
Fosfor
113,00 mg
1
40,00 mg
8
Mangaan
1,50 mg
2
0,15 mg
21
Koper
0,44 mg
3
0,23 mg
5
Selenium
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
112,00 mg
6
Omega 6s
366,00 mg
4
288,00 mg
5
sterolen
phytosterol
37,60 mg
2
Niet beschikbaar
Water inhoud
47,00 g
99+
80,80 g
99+
As
0,97 g
8
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
68,00 kcal
15
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal
1
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal
3
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
443,00 kcal
1
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
55,00 kcal
25
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
298,00 kcal
19
340,00 kcal
11
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Bruin, Groen
Groen, Roze, Geel
Inside Color
Wit
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
Crispy
Smaak
Sappig, zoetachtig
Zoetzuur
Oorsprong
Amerika, Indië
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Zand
Leem, Rotsachtig, zanderig
pH van de bodem
3.5-8.5
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig
Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indonesië
Indië
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
Top exporteur
Filippijnen
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cocos nucifera
guave
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
myrtales
Familie
Arecaceae
Myrtaceae
Geslacht
Cocos
catteianum
species
C. nucifera
guave
Generic Group
Arecaceae
Mirte
