Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Caisă și Nucă de cocos


Nucă de cocos și Caisă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Fibră
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Zahăr
9,00 g   
28
6,23 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13   
13
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
22
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
33
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg   
26
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,20 mcg   
34

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

colină
2,80 mg   
29
12,10 mg   
4

Gras
0,40 g   
21
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg   
26
356,00 mg   
12

Fier
0,40 mg   
29
2,43 mg   
4

Sodiu
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calciu
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magneziu
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinc
0,20 mg   
14
1,10 mg   
2

Fosfor
23,00 mg   
22
113,00 mg   
1

Mangan
0,08 mg   
36
1,50 mg   
2

Cupru
0,08 mg   
30
0,44 mg   
3

Seleniu
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
77,00 mg   
26
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg   
6
37,60 mg   
2

Continut de apa
86,35 g   
31
47,00 g   
99+

Frasin
0,75 g   
15
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
48,00 kcal   
25
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
241,00 kcal   
33
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
58,00 kcal   
23
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
265,00 kcal   
31
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Galben-portocalie   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Neted, Dulce   
Suculent, Dulceag   

Origine
China   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
6.5-8   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Indonezia   

Alte țări
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Franţa   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus armeniaca   
Cocos nucifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gen
Prunus   
Cocos   

specie
P. armeniaca   
C. nucifera   

generic Group
Trandafir   
Arecaceae   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut