Caisă vs Nucă de cocos
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
Efecte secundare
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,00 g
99+
24,23 g
8
Fibră
2,00 g
26
9,00 g
2
Zahăr
9,00 g
28
6,23 g
99+
Proteină
1,40 g
16
3,33 g
2
Proteine de la Carb Ratio
0,13
13
0,22
6
vitamine
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg
6
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,07 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg
25
0,54 mg
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg
22
1,01 mg
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
33
0,05 mg
36
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg
26
20,80 mcg
14
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,20 mcg
34
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
89,00 mcg
15
0,00 mcg
36
colină
2,80 mg
29
12,10 mg
4
Gras
0,40 g
21
33,49 g
1
minerale
Potasiu
259,00 mg
26
356,00 mg
12
Fier
0,40 mg
29
2,43 mg
4
Sodiu
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calciu
13,00 mg
28
14,00 mg
27
Magneziu
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinc
0,20 mg
14
1,10 mg
2
Fosfor
23,00 mg
22
113,00 mg
1
Mangan
0,08 mg
36
1,50 mg
2
Cupru
0,08 mg
30
0,44 mg
3
Seleniu
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s omega
77,00 mg
26
366,00 mg
4
sterol
fitosterol
18,00 mg
6
37,60 mg
2
Continut de apa
86,35 g
31
47,00 g
99+
Frasin
0,75 g
15
0,97 g
8
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
48,00 kcal
25
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
354,00 kcal
1
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
241,00 kcal
33
660,00 kcal
3
Calorii în conserve Forma
63,00 kcal
17
443,00 kcal
1
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
58,00 kcal
23
70,00 kcal
17
Calorii în gem
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
265,00 kcal
31
298,00 kcal
19
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe de copac, Tropical
Sezon
Vară
toate anotimpurile
soiuri
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Portocale, Galben-portocalie
Maro, Verde
în interior de culoare
Galben
alb
Formă
Oval
Rundă
Textură
Cărnos
Crocant
Gust
Neted, Dulce
Suculent, Dulceag
Origine
China
America, India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Lut, Nisip
pH-ul solului
6.5-8
3.5-8.5
Condiții climatice
Uscat, Fierbinte
Fierbinte, Umed
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Curcan
Indonezia
Alte țări
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Franţa
Filipine
Nume stiintific
Denumirea botanică
Prunus armeniaca
Cocos nucifera
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Arecidae
Ordin
Rosales
Arecales
Familie
Rosaceae
Arecaceae
Gen
Prunus
Cocos
specie
P. armeniaca
C. nucifera
generic Group
Trandafir
Arecaceae
|
||
|
||
|
