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Abricot vs Noix de coco


Noix de coco vs Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Fibre
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Sucre
9,00 g   
28
6,23 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,13   
13
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
22
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg   
26
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
2,80 mg   
29
12,10 mg   
4

Graisse
0,40 g   
21
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg   
26
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,40 mg   
29
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
13,00 mg   
28
14,00 mg   
27

Magnésium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinc
0,20 mg   
14
1,10 mg   
2

Phosphore
23,00 mg   
22
113,00 mg   
1

Manganèse
0,08 mg   
36
1,50 mg   
2

Cuivre
0,08 mg   
30
0,44 mg   
3

Sélénium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
77,00 mg   
26
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
37,60 mg   
2

Teneur en eau
86,35 g   
31
47,00 g   
99+

Cendre
0,75 g   
15
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
241,00 kcal   
33
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal   
23
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Jaunâtre orange   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Lisse, Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Chine   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
6.5-8   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Indonésie   

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
France   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca   
Cocos nucifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Rosales   
Arecales   

Famille
Rosaceae   
Arecaceae   

Genre
Prunus   
Cocos   

Espèce
P. armeniaca   
C. nucifera   

Groupe Générique
Se leva   
Arecaceae   

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