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Noix de coco vs Abricot


Abricot vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
11,00 g  
99+

Fibre
9,00 g  
2
2,00 g  
28

Sucre
6,23 g  
99+
9,00 g  
35

Protéine
3,33 g  
2
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,13  
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,30 mcg  
21

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
12,10 mg  
5
2,80 mg  
34

Graisse
33,49 g  
1
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
259,00 mg  
26

Fer à repasser
2,43 mg  
4
0,40 mg  
29

Sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Calcium
14,00 mg  
28
13,00 mg  
29

Magnésium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinc
1,10 mg  
2
0,20 mg  
14

Phosphore
113,00 mg  
1
23,00 mg  
22

Manganèse
1,50 mg  
2
0,08 mg  
40

Cuivre
0,44 mg  
3
0,08 mg  
30

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
366,00 mg  
4
77,00 mg  
26

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
18,00 mg  
10

Teneur en eau
47,00 g  
99+
86,35 g  
33

Cendre
0,97 g  
8
0,75 g  
15

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
48,00 kcal  
33

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
241,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
58,00 kcal  
24

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Orange, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Lisse, Doux  

Origine
Amérique, Inde  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
3.5-8.5  
6.5-8  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Turquie  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Philippines  
France  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Prunus armeniaca  

Synonyme
Cocos nucifera  
Prunus Armeniaca  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Rosidae  

Ordre
Arecales  
Rosales  

Famille
Arecaceae  
Rosaceae  

Genre
Cocos  
Prunus  

Espèce
C. nucifera  
P. armeniaca  

Groupe Générique
Arecaceae  
Se leva  

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