Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn vs Groene appel


Groene appel vs Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
13,81 g   
33

Vezel
1,80 g   
28
2,40 g   
24

Suiker
10,58 g   
19
10,00 g   
20

Eiwit
0,81 g   
36
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
29,00 mcg   
25

choline
10,20 mg   
6
3,40 mg   
28

Dik
0,31 g   
27
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
37,00 mg   
10
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Fosfor
20,00 mg   
25
11,00 mg   
35

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
9,00 mg   
30

Omega 6s
48,00 mg   
34
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
85,17 g   
37
85,60 g   
36

As
0,38 g   
34
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Oranje   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Knapperig   

Smaak
Zoetzuur   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
6-7.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Rusland   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Malus Domestica   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Malus   

species
C. reticulata   
M. domestica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits