Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Groene paprika


Groene paprika vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
4,64 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Suiker
7,90 g   
37
2,40 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
341,00 mcg   
3

choline
6,20 mg   
18
5,50 mg   
23

Dik
0,32 g   
26
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,34 mg   
32

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,13 mg   
20

Fosfor
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
27

Koper
0,09 mg   
25
0,07 mg   
34

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

Omega 6s
111,00 mg   
17
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
87,60 g   
24
93,90 g   
4

As
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
20,00 kcal   
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
20,00 kcal   
28

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
fruit groente   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Groen   

Inside Color
Geel   
Licht groen   

Vorm
Ronde   
onregelmatig ovaal   

structuur
sappig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
China   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Leem   

pH van de bodem
6-6.8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Canada   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Capsicum annuum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
rosaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Prunus   
Spaanse peper   

species
P. persica   
C. jaar   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits