Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Nectarine


Nectarine vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
10,60 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Suiker
2,40 g   
99+
7,90 g   
37

Eiwit
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
130,00 mcg   
8

choline
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Dik
0,17 g   
36
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37

Natrium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangaan
0,12 mg   
27
0,05 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
34
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
2,00 mg   
36

Omega 6s
54,00 mg   
30
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Water inhoud
93,90 g   
4
87,60 g   
24

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
fruit groente   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst, Zomer   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
onregelmatig ovaal   
Ronde   

structuur
Crispy   
sappig   

Smaak
NA   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
China   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Niet beschikbaar   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Canada   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
rosaceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Prunus   

species
C. jaar   
P. persica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits