Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Nectarine vs kumquat Nutrition

Nectarine
kumquat
kumquat vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
15,90 g   
21
Vezel
1,70 g   
29
6,50 g   
6
Suiker
7,90 g   
37
9,36 g   
25
Eiwit
1,10 g   
21
1,88 g   
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,12   
14
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,09 mg   
11
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,43 mg   
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,21 mg   
30
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
43,90 mg   
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
129,00 mcg   
9
choline
6,20 mg   
18
8,40 mg   
10
Dik
0,32 g   
26
0,86 g   
8
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
486,00 mg   
6
Ijzer
0,28 mg   
37
0,86 mg   
14
Natrium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10
Calcium
6,00 mg   
39
62,00 mg   
3
Magnesium
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Zink
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16
Fosfor
26,00 mg   
20
19,00 mg   
26
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
24
Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
23
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
47,00 mg   
16
Omega 6s
111,00 mg   
17
124,00 mg   
15
sterolen
  
  
Water inhoud
87,60 g   
24
80,80 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!