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Pimiento Verde vs Nectarina


Nectarina vs Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Azúcar
2,40 g   
99+
7,90 g   
37

Proteína
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
130,00 mcg   
8

Choline
5,50 mg   
23
6,20 mg   
18

Grasa
0,17 g   
36
0,32 g   
26

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Hierro
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37

Sodio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16

Fósforo
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Manganeso
0,12 mg   
27
0,05 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,09 mg   
25

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
2,00 mg   
36

Omega 6s
54,00 mg   
30
111,00 mg   
17

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
87,60 g   
24

Ceniza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal   
40
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
20,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en forma seca
314,00 kcal   
15
259,00 kcal   
26

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
No disponible   
175,00 kcal   
30

Calorías en Tarta
No disponible   
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Hortaliza   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Otoño, Verano   

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Amarillo   

Forma
Irregularmente ovalada   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
NA   
Dulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
Canadá   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum   
Prunus persica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Rosaceae   

Género
Pimiento   
Prunus   

Especies
C. annum   
P. persica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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