Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Veenbes


Veenbes vs Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
1,70 g   
29
4,60 g   
12

Suiker
7,90 g   
37
4,04 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
5,10 mcg   
14

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
91,00 mcg   
14

choline
6,20 mg   
18
5,50 mg   
23

Dik
0,32 g   
26
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
85,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,25 mg   
40

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnesium
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
13,00 mg   
33

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
11

Koper
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

Omega 6s
111,00 mg   
17
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
87,13 g   
25

As
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal   
26
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
175,00 kcal   
30
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst   

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel   
Rood   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
China   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.8   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
Duitsland   
Europa   

Top exporteur
Spanje   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
niet beschikbaar   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Prunus   
Vaccinium   

species
P. persica   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Roos   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits