Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
1,60 g  
32
3,00 g  
21

Suiker
6,90 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
0,80 g  
37
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
122,00 mcg  
13

choline
7,70 mg  
15
7,80 mg  
14

Dik
0,14 g  
39
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
22,00 mg  
21
34,00 mg  
12

Magnesium
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
18,00 mg  
27
34,00 mg  
15

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
36

Koper
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
42,00 mg  
21

Omega 6s
29,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Water inhoud
88,06 g  
22
83,07 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, Rood  
Bruin, Groen  

Inside Color
Roze  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoet, pikant  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Barbados  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Japan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Citrus  
Actinidia  

species
C. × paradisi  
A. deliciosa  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits