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Rosa Pampelmusen vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,70 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
1,60 g   
30
3,00 g   
20

Zucker
6,90 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
0,80 g   
37
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
122,00 mcg   
11

Cholin
7,70 mg   
12
7,80 mg   
11

Fett
0,14 g   
39
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
22,00 mg   
20
34,00 mg   
12

Magnesium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zink
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Phosphor
18,00 mg   
27
34,00 mg   
15

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
32

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
42,00 mg   
19

Omega 6s
29,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,06 G   
20
83,07 G   
99+

Asche
0,36 G   
35
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Rosa   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Scharf   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Barbados   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Italien   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Japan   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Actinidia   

Spezies
C. × paradisi   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Kiwi   

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