Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Groene appel Nutrition


Groene appel vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
1,60 g  
32
2,40 g  
25

Suiker
6,90 g  
99+
10,00 g  
27

Eiwit
0,80 g  
37
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
29,00 mcg  
28

choline
7,70 mg  
15
3,40 mg  
33

Dik
0,14 g  
39
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
22,00 mg  
21
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fosfor
18,00 mg  
27
11,00 mg  
35

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
9,00 mg  
34

Omega 6s
29,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Water inhoud
88,06 g  
22
85,60 g  
38

As
0,36 g  
36
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits