Huis
 Vergelijk Fruits

Groene appel vs Nectarine Nutrition

Groene appel
Nectarine
Nectarine vs Groene appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,81 g   
33
10,60 g   
99+
Vezel
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Suiker
10,00 g   
20
7,90 g   
37
Eiwit
0,30 g   
99+
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
5,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,77 mg   
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,20 mcg   
26
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
130,00 mcg   
8
choline
3,40 mg   
28
6,20 mg   
18
Dik
0,20 g   
33
0,32 g   
26
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
201,00 mg   
35
Ijzer
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magnesium
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26
Zink
0,00 mg   
30
0,17 mg   
16
Fosfor
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
2,00 mg   
36
Omega 6s
43,00 mg   
37
111,00 mg   
17
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
85,60 g   
36
87,60 g   
24
As
0,20 g   
99+
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!