Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Abrikoos


Abrikoos vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
11,00 g  
99+

Vezel
4,60 g  
12
2,00 g  
28

Suiker
4,04 g  
99+
9,00 g  
35

Eiwit
0,39 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
89,00 mcg  
17

choline
5,50 mg  
27
2,80 mg  
34

Dik
0,13 g  
40
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ijzer
0,25 mg  
40
0,40 mg  
29

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
13,00 mg  
29

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
13,00 mg  
33
23,00 mg  
22

Mangaan
0,36 mg  
14
0,08 mg  
40

Koper
0,06 mg  
36
0,08 mg  
30

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
18,00 mg  
10

Water inhoud
87,13 g  
27
86,35 g  
33

As
0,20 g  
99+
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Turkije  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Prunus  

species
Vaccinium macrocarpon  
P. armeniaca  

Generic Group
Heide  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits