Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs blauwe bosbes


blauwe bosbes vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
11,50 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Suiker
7,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
0,69 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Dik
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnesium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
8,00 mg  
40
9,00 mg  
39

Mangaan
0,01 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
1,40 mcg  
5
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
48,00 mg  
17

Omega 6s
19,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Water inhoud
90,48 g  
12
0,20 g  
99+

As
0,33 g  
37
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit  
Donkerpaars  

Inside Color
romige Geel  
Licht groen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Barbados  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-8  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Japan  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Citrus  
Vaccinium  

species
C. × paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits