Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs gouden Kiwi


gouden Kiwi vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
14,23 g  
31

Vezel
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Suiker
7,31 g  
99+
10,98 g  
25

Eiwit
0,69 g  
99+
1,23 g  
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,50 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
34,00 mcg  
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
105,40 mg  
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,49 mg  
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,50 mcg  
13

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
114,00 mcg  
15

choline
7,70 mg  
15
5,00 mg  
30

Dik
0,10 g  
99+
0,56 g  
16

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesium
9,00 mg  
26
14,00 mg  
20

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
8,00 mg  
40
29,00 mg  
18

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
12

Selenium
1,40 mcg  
5
3,10 mcg  
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
163,00 mg  
3

Omega 6s
19,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Water inhoud
90,48 g  
12
83,22 g  
99+

As
0,33 g  
37
0,76 g  
14

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit  
Bruin, Geel  

Inside Color
romige Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Barbados  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Actinidia chinensis  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Actinidia chinensis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Citrus  
Actinidia  

species
C. × paradisi  
A. chinensis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits