Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en gouden Kiwi


gouden Kiwi en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
14,23 g   
31

Vezel
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Suiker
7,31 g   
99+
10,98 g   
18

Eiwit
0,69 g   
99+
1,23 g   
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
34,00 mcg   
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,50 mcg   
13

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
114,00 mcg   
13

choline
7,70 mg   
12
5,00 mg   
25

Dik
0,10 g   
99+
0,56 g   
16

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnesium
9,00 mg   
26
14,00 mg   
20

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
29,00 mg   
18

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Koper
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
12

Selenium
1,40 mcg   
5
3,10 mcg   
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
163,00 mg   
3

Omega 6s
19,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
83,22 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,76 g   
14

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit   
Bruin, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Barbados   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-8   
5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Italië   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Actinidia chinensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
Citrus   
Actinidia   

species
C. × paradisi   
A. chinensis   

Generic Group
Citrusvrucht   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits