Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Druif Nutrition


Druif vs Zwarte kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,50 g   
99+
18,10 g   
17

Vezel
Niet beschikbaar   
0,90 g   
37

Suiker
Niet beschikbaar   
15,48 g   
7

Eiwit
0,40 g   
99+
0,72 g   
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
2,00 mcg   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
14,60 mcg   
7

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
72,00 mcg   
20

choline
Niet beschikbaar   
5,60 mg   
22

Dik
0,20 g   
33
0,16 g   
37

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Ijzer
0,20 mg   
99+
0,36 mg   
31

Natrium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Calcium
11,80 mg   
30
10,00 mg   
34

Magnesium
17,60 mg   
16
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
10,80 mg   
36
20,00 mg   
25

Mangaan
0,10 mg   
31
0,07 mg   
37

Koper
0,10 mg   
22
0,13 mg   
15

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
11,00 mg   
29

Omega 6s
27,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14

Water inhoud
82,20 g   
99+
80,50 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits