Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Morela


Morela vs Biały Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,41 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Cukier
7,31 g  
99+
9,00 g  
35

Białko
0,69 g  
99+
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
89,00 mcg  
17

Cholina
7,70 mg  
15
2,80 mg  
34

Sadło
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fosfor
8,00 mg  
40
23,00 mg  
22

Mangan
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
40

Miedź
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
1,40 mcg  
5
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
90,48 g  
12
86,35 g  
33

Popiół
0,33 g  
37
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
42,00 kcal  
39
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
33,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
33,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
117,93 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
37,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal  
38
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
256,00 kcal  
15
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
376,00 kcal  
7
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Tarta  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Barbados  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-8  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Turcja  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi  
Prunus armeniaca  

Synonim
Citrus Paradisi  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Gatunki
C. × paradisi  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce