Czerwona Porzeczka i Czerwona Porzeczka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Chroni włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,80 g
34
13,80 g
34
Włókno
4,30 g
13
4,30 g
13
Cukier
7,37 g
40
7,37 g
40
Białko
1,40 g
16
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg
99+
0,06 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
24
0,07 mg
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg
20
41,00 mg
20
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
11,00 mcg
8
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg
22
47,00 mcg
22
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerały
Potas
275,00 mg
22
275,00 mg
22
Żelazo
1,00 mg
13
1,00 mg
13
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
33,00 mg
13
33,00 mg
13
Magnez
13,00 mg
22
13,00 mg
22
Cynk
0,23 mg
12
0,23 mg
12
Fosfor
44,00 mg
7
44,00 mg
7
Mangan
0,19 mg
20
0,19 mg
20
Miedź
0,11 mg
20
0,11 mg
20
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
35,00 mg
20
35,00 mg
20
Omega 6s
53,00 mg
31
53,00 mg
31
Steroli
Zawartość Wody
83,95 g
99+
83,95 g
99+
Popiół
0,66 g
17
0,66 g
17
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal
20
56,00 kcal
20
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
16
308,00 kcal
16
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
165,00 kcal
31
165,00 kcal
31
Kalorii w Pie
260,00 kcal
32
260,00 kcal
32
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda
Pora roku
Lato
Lato
Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czerwony
Czerwony
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Czerwony
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Kwaśny, Tarta
Kwaśny, Tarta
Pochodzenie
Europa
Europa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
6-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Zimno
Fakty
Fakty O
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
Rosja
Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Górny Importera
Niemcy
Niemcy
Górny Eksporter
Rosja
Rosja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum
Ribes rubrum
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Saxifragales
Saxifragales
Rodzina
Grossulariaceae
Grossulariaceae
Genus
Ribes
Ribes
Gatunki
R. rubrum
R. rubrum
Rodzajowa Grupa
Skalnica
Skalnica
