Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Honeydew vs Damson Żywienie
f
Honeydew
Damson
Damson vs Honeydew Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,09 g
99+
11,42 g
99+
Włókno
0,80 g
38
1,40 g
32
Cukier
8,12 g
34
9,92 g
22
Białko
0,54 g
99+
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,03 mg
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
34
0,42 mg
35
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg
39
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
16
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg
39
9,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,26 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
6,40 mcg
12
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg
26
73,00 mcg
19
Cholina
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Sadło
0,14 g
39
0,28 g
29
Minerały
Potas
228,00 mg
32
157,00 mg
99+
Żelazo
0,17 mg
99+
0,17 mg
99+
Sód
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Wapń
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnez
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
16,00 mg
29
Mangan
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,06 mg
39
Selen
0,70 mcg
9
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
33,00 mg
21
0,00 mg
38
Omega 6s
26,00 mg
99+
44,00 mg
36
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
7,00 mg
12
Zawartość Wody
89,82 g
12
87,02 g
26
Popiół
0,41 g
32
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Moroszka
Honeydew i Boysenberry
Honeydew i Salmonberry
Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Biały Grejpfrut Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Damson i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Damson i Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Damson i Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce