Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Morela


Morela vs Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
2,00 g  
28

Cukier
7,86 g  
99+
9,00 g  
35

Białko
0,84 g  
34
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
89,00 mcg  
17

Cholina
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34

Sadło
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
259,00 mg  
26

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sód
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Wapń
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,18 mg  
15
0,20 mg  
14

Fosfor
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Mangan
0,41 mg  
11
0,08 mg  
40

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selen
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
90,15 g  
13
86,35 g  
33

Popiół
0,65 g  
19
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Turcja  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Prunus armeniaca  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucumis  
Prunus  

Gatunki
C. melo  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce