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Confronto Frutta


Cantalupo contro Albicocca


Albicocca contro Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,16 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
2,00 g  
28

Zucchero
7,86 g  
99+
9,00 g  
35

Proteina
0,84 g  
34
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg  
5
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg  
13
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg  
21
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
89,00 mcg  
17

Colina
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34

Grasso
0,19 g  
34
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg  
23
259,00 mg  
26

Ferro
0,21 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,18 mg  
15
0,20 mg  
14

Fosforo
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Manganese
0,41 mg  
11
0,08 mg  
40

Rame
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selenio
0,41 mcg  
12
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
90,15 g  
13
86,35 g  
33

Cenere
0,65 g  
19
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal  
21
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal  
4
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
316,00 kcal  
17
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Cremoso Arancione  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce  
Liscio, Dolce  

Origine
Africa, India  
Cina  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Turchia  

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucumis  
Prunus  

Specie
C. melo  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
Zucca  
Rosé  

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