Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Kumkwat i Różowy Grejpfrut


Różowy Grejpfrut i Kumkwat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,90 g   
21
10,70 g   
99+

Włókno
6,50 g   
6
1,60 g   
30

Cukier
9,36 g   
25
6,90 g   
99+

Białko
1,88 g   
11
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,12   
14
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
58,00 mcg   
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,43 mg   
33
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
30
0,26 mg   
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
13,00 mcg   
22

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
43,90 mg   
19
31,20 mg   
27

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,13 mg   
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
5,00 mcg   
35

Cholina
8,40 mg   
10
7,70 mg   
12

Sadło
0,86 g   
8
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
486,00 mg   
6
135,00 mg   
99+

Żelazo
0,86 mg   
14
0,08 mg   
99+

Sód
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Wapń
62,00 mg   
3
22,00 mg   
20

Magnez
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Cynk
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Fosfor
19,00 mg   
26
18,00 mg   
27

Mangan
0,14 mg   
24
0,02 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
23
0,03 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
8,00 mg   
31

Omega 6s
124,00 mg   
15
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
88,06 g   
20

Popiół
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
71,00 kcal   
12
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
42,00 kcal   
18

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
130,00 kcal   
7
39,00 kcal   
36

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
392,00 kcal   
4
320,00 kcal   
14

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami   
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Różowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie, Tarta   
Słodkie, Tangy   

Pochodzenie
Chiny   
Barbados   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
6-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Japonia   

Górny Eksporter
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus japonica   
Citrus paradisi   

Synonim
Fortunella margarita   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. japonica   
C. × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce