Różowy Grejpfrut vs Brzoskwinia
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,70 g
99+
9,54 g
99+
Włókno
1,60 g
30
1,50 g
31
Cukier
6,90 g
99+
8,39 g
32
Białko
0,80 g
37
0,91 g
29
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
58,00 mcg
10
16,00 mcg
23
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,81 mg
12
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
19
0,15 mg
40
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
34
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg
22
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg
27
6,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
34
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Likopen
1 419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg
35
91,00 mcg
14
Cholina
7,70 mg
12
6,10 mg
19
Sadło
0,14 g
39
0,25 g
31
Minerały
Potas
135,00 mg
99+
190,00 mg
40
Żelazo
0,08 mg
99+
0,25 mg
40
Sód
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Wapń
22,00 mg
20
6,00 mg
39
Magnez
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
18,00 mg
27
20,00 mg
25
Mangan
0,02 mg
99+
0,06 mg
40
Miedź
0,03 mg
99+
0,68 mg
2
Selen
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
2,00 mg
36
Omega 6s
29,00 mg
99+
84,00 mg
23
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
88,06 g
20
88,87 g
16
Popiół
0,36 g
35
0,43 g
31
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
39,00 kcal
32
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
239,00 kcal
35
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
54,00 kcal
20
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
39,00 kcal
36
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
375,00 kcal
3
Kalorii w Pie
320,00 kcal
14
223,00 kcal
40
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień, Lato
Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Różowy, Czerwony
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Różowy
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
Mięsisty
Smak
Słodkie, Tangy
Słodkie
Pochodzenie
Barbados
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-8
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
- Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
- W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
- Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Japonia
Niemcy
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi
Prunus persica
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Prunus
Gatunki
C. × paradisi
P. persica
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Róża
