Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Sapota vs Różowy Grejpfrut Żywienie
f
Sapota
Różowy Grejpfrut
Różowy Grejpfrut vs Sapota Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,40 g
99+
10,70 g
99+
Włókno
1,50 g
33
1,60 g
32
Cukier
0,00 g
99+
6,90 g
99+
Białko
0,80 g
37
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,08
19
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg
3
58,00 mcg
12
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
14
0,26 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
34
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
13,00 mcg
22
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg
99+
31,20 mg
27
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,13 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
1 419,00 mcg
5
Luteina+Zeaksantyna
-
5,00 mcg
39
Cholina
6,10 mg
23
7,70 mg
15
Sadło
0,10 g
99+
0,14 g
39
Minerały
Potas
263,00 mg
25
135,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
0,08 mg
99+
Sód
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Wapń
26,00 mg
17
22,00 mg
21
Magnez
26,00 mg
8
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
27,00 mg
19
18,00 mg
27
Mangan
0,10 mg
35
0,02 mg
99+
Miedź
0,10 mg
22
0,03 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
26
8,00 mg
35
Omega 6s
13,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
-
15,00 mg
13
Zawartość Wody
89,70 g
15
88,06 g
22
Popiół
0,80 g
13
0,36 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Sapota i Tamarillo
Sapota i Damson
Sapota i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Longan Owoce
Acorn squash Owoce
Tamarillo Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut i Czarna W...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut i Acorn sq...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce