Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi vs Kantalupa Żywienie


Kantalupa vs Złoto Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
8,16 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Cukier
10,98 g   
18
7,86 g   
38

Białko
1,23 g   
18
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
26,00 mcg   
27

Cholina
5,00 mg   
25
7,60 mg   
13

Sadło
0,56 g   
16
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
267,00 mg   
23

Żelazo
0,29 mg   
36
0,21 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Wapń
20,00 mg   
22
9,00 mg   
35

Magnez
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fosfor
29,00 mg   
18
15,00 mg   
31

Mangan
0,06 mg   
99+
0,41 mg   
8

Miedź
0,15 mg   
12
0,04 mg   
99+

Selen
3,10 mcg   
3
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
46,00 mg   
17

Omega 6s
122,00 mg   
16
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
90,15 g   
11

Popiół
0,76 g   
14
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce